Hvem er jeg?
Min bakgrunn er over 25 års erfaring som farmasøyt og flere år som yogalærer med terapeutisk tilnærming til kropp og helse. Å bygge bro mellom farmasi og yoga er noe jeg brenner for, og derfor så Farmayoga dagens lys i 2017. Jeg hadde en drøm om å formidle det bestefra mine to verdener til dere. Å skape et sted hvor du kan investere i deg, i å hvile og stresse ned. Et sted trekke seg tilbake når hverdagen er travel. I tillegg erjeg utdannet yogalærer for barn, ungdom og barn med spesielle behov.
Hva er Farmasi?
Farmasi er læren om legemidler Er du trygg på egen legemiddelbruk? Mange legemidler skal ikke kombineres med hverandre eller mat og kosttilskudd. Og har du tenkt på at hvor og hvordan du oppbevarer legemidlene dine kan påvirke effekten av dem?
Hva er Yoga?
Yoga betyr å sammenføye. Sammenføye kropp og sinn. Alt jeg underviser i yoga forankres iet helhetlig perspektiv. Jeg liker å se kroppen i forbindelse med naturen og årstidene vi lever i. Visste du at kroppen din har ulike behov i forhold til årstiden vi er inne i? Og at kroppens ulikeindre organer trenger å næres ulikt i henhold til de skiftende årstidene? I tillegg er hvile, pust og meditasjon viktige ingredienser i yogarommet hos meg.
